Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4743 kcal
|
Grasa: 210,06g | Prot: 247,89g | Carbh: 460,66g.
Desayuno: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Шоколад, Макси Рулет Куриный Запеченый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Магнит Мандарин, Макси Хлеб Финский Зерновой. Almuerzo: Nestle Кит Кат (46г), Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Макси Хлеб Финский Зерновой, Сметана 15%, Творог 5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Слобода Майонез, Рис Вареный. Cena: Экопродукт Варенье Клубника, Юбилейное Печенье Традиционное, Реми Салат Мясной, Макси Хлеб Финский Зерновой, Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин, ОАО Молоко Йогурт Питьевой, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Банан, Шармэль Зефир в Шоколаде, Творог 5%, Сметана 15%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Жареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morten35
|