Diario de fer.gallo, 03 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
685 kcal Grasa: 32,62g | Prot: 36,50g | Carbh: 61,03g.   Desayuno: Café Expresso, Ovo Frito. Almuerzo: Substancia Pavê de Chocolate , Vivenda do Camarão Camarão Tailandês. Cena: Sadia Pizza Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Aminna Bolacha com Chocolate . más...
1509 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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