Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 74,21g | Prot: 101,81g | Carbh: 174,65g.
Desayuno: Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Олейна Масло Растительное , Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Яйцо с 1. Almuerzo: Куриная Грудка Свежая, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Свой Огород Кукуруза в Вакуумной Упаковке, Вязанка Наггетсы из Печи. Cena: Магнат Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочном Шоколаде с Миндалем, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Гречка, Куриная Грудка Свежая. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|