Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 49,57g | Prot: 113,40g | Carbh: 146,69g.
Desayuno: Van Houten Cocoa Powder, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tropicana Slim Sweetener Classic, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana. Almuerzo: Prosana Izisoup, Antaka Bumbu Rasa Jagung Bakar, Tahu, Kecambah. Cena: Telur Rebus, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nayeprms
|