Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 51,07g | Prot: 55,00g | Carbh: 120,19g.
Desayuno: Delaviuda Конфеты без Сахара, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Арла Сыр Лёгкий , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Мидори Фунчоза, Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Болгарский Перец, Морковь. Cena: Семга Слабосоленая, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Каравай Ролл Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином. más...
|
Ganando 3,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|