Diario de iraspas, 04 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:
1527 kcal Grasa: 60,05g | Prot: 103,46g | Carbh: 142,99g.   Desayuno: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Lotte Чокопай, Чиабатта, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Зимовье Фасоль Стручковая, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Мандарины. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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