Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 68,72g | Prot: 84,81g | Carbh: 146,84g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Cooked Mung Beans. Almuerzo: Asda Olive Spread Light, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Warburtons Thin Plain Bagel, Deluxe Mandarin & Lime Layered Yogurt. Cena: Butter (Salted) , Fried Egg , Turkey Meat (Cooked, Roasted), Oyster Sauce , Sainsbury's Mushrooms, Dry Couscous . Pasa Bocas / Otros: Creative Nature Ginger Teatox. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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