|
Allt godis över julen som visar sig tydligt! Totalt frossat så om jag nu drar ner det till i stort sett noll får jag hoppas det också visar sig snabbt på vågen!
Nya tag o igång igen att äta bättre o mer planerat för att må bra i sommarens mer avslöjande klädstil.
Även köpt medlemsskap på Actic ihop med en väninna samt våra 15-åriga söner.
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
704 kcal
|
Grasa: 18,17g | Prot: 21,49g | Carbh: 111,00g.
Desayuno: Gurka, Södervidinge Skånskt Grovbröd. Almuerzo: Falafel, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Blåbär. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|