Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 72,05g | Prot: 96,45g | Carbh: 242,60g.
Desayuno: Café, Ovo Cozido, Pão Bijou. Almuerzo: Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa. Cena: Chamuça de Carne, Bife ou Costeleta de Porco. Pasa Bocas / Otros: Bolo Rei, Continente Leite sem Lactose , Nestum Nestum Mel. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
bodypump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de david.miguel.andrade
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