Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 47,47g | Prot: 64,38g | Carbh: 172,28g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Hochland Сыр Творожный Пастообразный с Зеленью, Гриднев Хлеб Шотландский. Almuerzo: Мандарины, Фрутоняня Чечевичный Суп-Пюре. Cena: Курага, Мандарины, Ашан Сухарики-Гренки, Легкий Аля-Оливье. Pasa Bocas / Otros: Призма Яблоко Зеленое, Кефир 1%, Призма Яблоко Зеленое, Ашан Сухари-Гренки Пшеничные, Кубань Огурцы Маринованные, Зеленый Листовой Салат, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanova2019
|