Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 61,63g | Prot: 97,25g | Carbh: 110,94g.
Desayuno: Lemon. Almuerzo: Garam, Bamboe Bumbu Bali, SuperIndo Gurame, Paha Ayam, Singkong Rebus, Petai, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tomat Merah, Brokoli, Terung, Kecambah, Kopi. Cena: Petai, Kangkung, Kecambah, Telur Rebus, Garam, Bamboe Bumbu Bali, Cabai Merah atau Rawit, Paha Ayam, Telur Dadar, Daun Singkong, Nasi Merah, Jambu Biji, Nanas, Buah Naga, Macro Psyllium Husk, Granola Addict Regular Rolled Oat. Pasa Bocas / Otros: Teh Tawar, Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Diamond Keju Cheddar. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anakwungsu
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