Diario de nasbana, 04 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:
650 kcal Grasa: 24,52g | Prot: 41,16g | Carbh: 66,40g.   Desayuno: タカノフーズ 納豆, みかん, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, ファミリーマート 真鯛の塩焼き, トップバリュ 胚芽もち麦ごはん. Cena: ヨシケイ かれいのクリーム煮. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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