Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 58,17g | Prot: 57,69g | Carbh: 160,34g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Light , Marilan Magic Toast Integral, Seven Boys Bisnaguinha. Almuerzo: Suco de Melancia, Ovo Cozido, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Perdigão Batata Palito Congelada, Alegra Linguiça Suína com Queijo , Heinz Ketchup, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café, Jussara Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ursulaisame
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