Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 76,11g | Prot: 122,17g | Carbh: 212,34g.
Desayuno: Авоська Хурма, Сыр Камамбер, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Рис, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Almuerzo: Яблоко, Каша Пшенная на Воде, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Индолина Голень Индейки, Ландерс Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Брокколи, Салат из капусты. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Националь Кокосовая Стружка, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Седьмой континент Хурма. más...
|
|
2035 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 18 minutos, Pesas - 58 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia.nem
|