Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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549 kcal
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Grasa: 32,77g | Prot: 37,09g | Carbh: 28,13g.
Desayuno: Ovo Frito, Cafezinho. Almuerzo: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Berinjela Cozida. Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Berinjela Cozida. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de Belloureiro
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