|
Я НИКОГДА НЕ ВЕСИЛА…
⠀
…выше нормы. И мне так интересно терять 10 кг и выше. И я прям смакую сейчас каждый потерянный килограмм.
⠀
После первых родов я очень быстро пришла в добеременный вес (3-4 месяца), но вот качество тела было не добеременным (да, я влезла в джинсы с 9-го класса), но тело было «холодец», хоть и худым.
⠀
Питалась я так себе: ела редко и радовалась, что каждый день минус 1 кг (входя в азарт), или ела тортики и радовалась, что не толстею: ДА ХРАНИ ГВ!
⠀
Сколько нутриентов и витаминов мне не хватало, сколько мышечной массы я тогда потеряла - меня не интересовало 👉🏼🤭
⠀
А вот сейчас хочу смаковать. И мне 🙊 нравится моя форма сейчас 😂.
⠀
После родов тебе долго кажется, что ты пушинка (без живота конечно легче), но мне адекватно нравятся широкие бёдра и милый животик. И как только я приняла себя такую, тело начало меняться сразу на глазах.
⠀
Ну конечно, я себе буду больше нравится точенной кошечкой.
⠀
Итак, цель 🎯:
⠀
1️⃣Летом ходить в велосипедах (естественно натянутыми на худые ножки и хорошую подкаченную попу)
⠀
2️⃣Влезть в свои джинсы 26-27 размера
⠀
❓❔❔❔❔❔❔❔
⠀
А у вас сейчас есть цель по телу/здоровью?
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 68,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 33,3 kg a la Semana
|