Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 70,23g | Prot: 101,51g | Carbh: 155,70g.
Desayuno: Виноград Дамские Пальчики, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здравушка Творог 1%, Alpro Coconut Unsweetened, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречневый блин. Almuerzo: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Alpro Coconut Unsweetened, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Семушка Кешью Сушеный, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Свинина Запеченая, Monini Оливковое Масло, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры. Cena: Ореховый Рай Миндаль, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Хурма, ВкусВилл Палтус Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Alpro Coconut Unsweetened, Магнит Апельсин, Магнит Груша Китайская. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|