Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1501 kcal
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Grasa: 76,75g | Prot: 58,80g | Carbh: 150,23g.
Desayuno: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Instant Powder), Cocoa Powder, Banana, Peanut Butter Oatmeal with Flax, Wal-Mart Bakery Variety Cheesecake Sampler. Cena: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jambalaya with Meat and Rice. Pasa Bocas / Otros: Signature Select Peppermint Ice Cream Sandwiches. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
HIIT Second round 10 min. - 10 minutos, 10 minute HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, walking 3.0 mph - 1 hora. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiberoptic
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