Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2014
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 95,43g | Prot: 57,01g | Carbh: 162,14g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Ham Salad Sandwich, Egg Salad Sandwich. Cena: Low Fat Custard, Double Cream, Rhubarb, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Gin Martini & Lemonade, Roasted Salted Peanuts. más...
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4234 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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