Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2014
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2205 kcal
|
Grasa: 73,42g | Prot: 72,08g | Carbh: 236,49g.
Desayuno: President Сыр Творожный с Орехами, Маслины, Жареное Яйцо, Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами). Almuerzo: Лазанья с Мясом. Cena: Тануки Ролл Филадельфия, Амбервайс Пиво Пшеничное. Pasa Bocas / Otros: 7 Days Мини Штрудели "Яблоко и Корица", Мини-Рулеты Бисквитные Трончетто Лесные Ягоды в Глазури, Рот Фронт Конфеты Коровка. más...
|
|
2175 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|