Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 43,58g | Prot: 62,57g | Carbh: 112,61g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: RED Молочный Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Шпинат, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Консервированный Тунец, Латона Сливочный Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali140487
|