Diario de Nata_1313, 05 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2022:
1609 kcal Grasa: 75,65g | Prot: 119,05g | Carbh: 53,13g.   Desayuno: Мандарины, RED Тёмный Шоколад, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Chikalab Chika Layers. Almuerzo: Ritter Sport Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Vici Лосось Слабосоленый, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Cena: Chikalab Chikabar Coconut. más...
2312 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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