Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2014
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2960 kcal
|
Grasa: 127,62g | Prot: 107,91g | Carbh: 364,41g.
Desayuno: Asian Pears, Avocados, Nakano Natural Rice Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Asian Style Spicy Peanut Vinaigrette, Culver's Dill Pickles (Sliced), Cheddar Cheese. Almuerzo: Ore-Ida Steak Fries, Mushrooms (Drained Solids, Canned), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Seasons Pizza Cheese Pizza (Personal). Cena: Taco Bell Border Sauce - Hot, Pepsi Diet Pepsi, Taco Bell Cantina Bowl - Veggie, Taco Bell Bean Burrito. Pasa Bocas / Otros: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Parmesan Cheese (Grated), Pasta Prima Organic Spinach and Cheese Ravioli, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Pepsi Diet Pepsi, Trader Joe's Organic Baked Teriyaki Tofu, Red Vines Sugar Free Vines, Asian Pears, Coffee. más...
|
|
3039 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de me,myselfandi
|