Diario de gabqso, 05 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2022:
712 kcal Grasa: 17,43g | Prot: 43,05g | Carbh: 96,05g.   Desayuno: Tomates, Kingsbury Pan Perfecto 50/50, Natura Aceite de Maravilla. Almuerzo: Natura Aceite de Maravilla, Tomates, Zumo de Limón, Natura Aceite de Maravilla, Pepino (Pelado), Robinson Crusoe Atun Lomitos en Agua Light, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Evercrisp Maní sin Sal, Colun Yoghurt Light. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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