Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
|
140,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2824 kcal
|
Grasa: 96,30g | Prot: 134,07g | Carbh: 359,02g.
Almuerzo: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Моя Цена Фасоль Белая, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Правильное Решение Огурцы Маринованные, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Вкус Живой Йогурт Персик-Манго 2.5%, Монетка Блинчики по-Домашнему с Творогом , Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Магнит Морковь Вареная, Моя Цена Фасоль Белая, Олейна Подсолнечное Масло , Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Свекла Вареная. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
05 ene. 22 por el miembro: vff1
|
|
Peso Histórico de siland74
|