Diario de norali.xx, 05 ene. 22

Hallo Winterspeck.
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2022:
780 kcal Grasa: 35,93g | Prot: 40,11g | Carbh: 69,49g.   Desayuno: Mein Veggie Tag Vegetarischer Fleischsalat, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Deli Reform Sommerfrische, Harry Anno 1688 Rustikal , Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil. Almuerzo: Got7 Chocolate Chip Topping, Ja! Magerquark, Deli Reform Sommerfrische, Belbake Backpulver, Got7 Classic Protein 80 Vanille, REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, Mandarine, Got7 Flavor Powder Nougat, Got7 Classic Protein 80 Brownie Double Choc, Kaffee, Milsa Mandel Drink Ungesüßt. más...
1854 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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