Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 66,04g | Prot: 60,26g | Carbh: 228,01g.
Desayuno: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Qualy Margarina Cremosa, Seven Boys Bisnaguinha. Almuerzo: Suco de Melancia, Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Seven Boys Bisnaguinha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Steak de Frango, Tomates, Alface. Cena: Suco de Melancia, Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Café, Jussara Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ursulaisame
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