Diario de Lanmyao, 15 may. 14

Пересчёт БЖУ.

Итог:
1800 в сутки
96 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Poco.

1705 kcal Grasa: 115,39g | Prot: 109,11g | Carbh: 65,37g.   Desayuno: VP Laboratory PRO 5 PROTEIN. Almuerzo: Медово-Горчичный Соус, Дымов Сосиски Венские, Капуста, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), VP Laboratory PRO 5 PROTEIN. más...
2339 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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