Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2014
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 10,88g | Prot: 124,85g | Carbh: 125,83g.
Desayuno: Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Borden Fat Free American Cheese Singles, Kikkoman Soy Sauce, Cucumber (with Peel, sliced), Lettuce (shredded or chopped), Tomatoes (chopped). Almuerzo: Vegetable Soup (Home Recipe), Skinless Chicken Breast, boneless, grilled, Kikkoman Soy Sauce, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel, sliced), Carrots (grated), Broccoli (chopped), Lettuce (shredded or chopped). Cena: Skinless Chicken Breast, Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Applesauce Unsweetened, Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Smucker's Sugar Free Peach Preserves. más...
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3080 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dim-dim
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