Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 102,56g | Prot: 91,40g | Carbh: 161,26g.
Desayuno: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. Almuerzo: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Cena: Огурец (без Кожуры), Вермишель, Ближние Горки Купаты Премиум, Гармония Сметана 20%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Valio Питьевой Йогурт Чернослив, Кировский Булочка с Цукатами, Трапеза Торт Медовик. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|