Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 52,24g | Prot: 105,55g | Carbh: 215,64g.
Desayuno: Valio Сметана 42%, Акконд Нямик, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Зеленые Листья Сыр Колбасный Копчёный, Дымов Колбаса Домашняя, Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Творожная Шарлотка. Almuerzo: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Пангасиус, Лента Горбуша. Cena: Мандарины, Яйцо с 1, Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка Свежая, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|