Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 43,04g | Prot: 94,33g | Carbh: 150,86g.
Desayuno: Филе с Луком и Грибами, Бантики с Маслом, Глубокое Сгущёнка со Стевией. Almuerzo: Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Cena: Блинчик. Pasa Bocas / Otros: АВС Кетчуп Шашлычный, Сметана 20%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL, Савушкин Творог Зерновой 5%. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 33 minutos, Descansando - 17 horas y 37 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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