Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2014
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 46,62g | Prot: 34,91g | Carbh: 164,01g.
Desayuno: Water, Celery Juice, Bananas, Cantaloupe Melons, Orange Juice. Almuerzo: Nice! Sesame Sticks, Corn, Soya Light (Robyresmi) Soy Mortadella (Mortadela Bologna de Soya), Cheese, Spaghetti, Baby Corn, Cooked Carrots, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking). Cena: Cheese, Baby Corn, Cooked Beets, Cooked Carrots, Water. Pasa Bocas / Otros: Crackers, Crackers, Apples, Oatmeal Cookie. más...
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1478 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Keep going! You are doing it!
15 may. 14 por el miembro: Deb_N
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16 may. 14 por el miembro: idiay
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