Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2014
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 56,65g | Prot: 55,17g | Carbh: 131,43g.
Desayuno: Рот Фронт Карамель Мятная, Чай, Льняное Масло. Almuerzo: MacCoffee Кофе 3 в 1, Курица Вареная, Белый и Дикий Рис, Салат Овощной. Cena: Чай с Сахаром, Салат Овощной, Желудки Куриные, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Перепелиное Яйцо, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tihonya-90
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