Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 70,31g | Prot: 130,19g | Carbh: 123,24g.
Desayuno: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Гречка Отварная, Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Красный Лук, Яйцо. Almuerzo: Мандарины, Красная Цена Молоко 1,5%, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Рыбный День Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, ФЭГ Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Помидоры. Cena: Красное Яблоко, Салат Айсберг, Курица с Мовковью 06.01, Красная Цена Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|