|
Неплохо)
Новый год начался с тренировок с тренером, просто 🔥 (тренер), ну тренировки тоже, конечно😂 настрой боевой, 20 сразу взяла, ни шагу назад)
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
857 kcal
|
Grasa: 41,24g | Prot: 60,53g | Carbh: 53,98g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Вкусняев Молоко Топлёное 4%, Жар Свежар Киш с Курицей. Almuerzo: Вкусняев Молоко Топлёное 4%, Волжский Пекарь Лепёшка Бездрожжевая , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Chikalab Chika Layers. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|