Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 57,98g | Prot: 69,07g | Carbh: 154,16g.
Desayuno: Победа Шоколад 72% на Стевии, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Творожный Сыр Сливочный, Белок Яичный, Арла Сыр Лёгкий , Карбонад Славянский. Almuerzo: Мидори Фунчоза, Шампиньоны Тушеные, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Ашан Багет с Чесноком, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Сливочное Масло. Pasa Bocas / Otros: Global Village Закуска Венгерская, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|