Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
|
141,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3611 kcal
|
Grasa: 180,08g | Prot: 168,79g | Carbh: 337,57g.
Almuerzo: Красная Цена Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Подсолнечное Масло, Гречка, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Cena: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Подсолнечное Масло, Кабачок, Старина Тефтели Мясные в Томатном Соусе , Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Русское Море Селедочка по-Домашнему в Масле, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Правильное Решение Огурцы Маринованные , Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Подсолнечное Масло, Чай с Молоком, Азовчанка Килька в Томатном Соусе , Гречка, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|