Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 48,08g | Prot: 104,56g | Carbh: 194,02g.
Antes del Desayuno: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Вода. Desayuno: Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Después del Desayuno: Сахар, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Омлет или Яичница. Almuerzo: Лента Пирог с Курицей, Увелка Крупа Кукурузная. Antes de la Cena: Окей Груша Конференс. Cena: Запеченный Картофель, Тихоокеанская Треска, Огурец (с Кожурой). Después de la Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizzardin
|