Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 59,58g | Prot: 152,28g | Carbh: 177,90g.
Desayuno: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. Almuerzo: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Kirkland Signature Parmesan Bagel, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. Cena: Costco Chicken Bake. Pasa Bocas / Otros: Oranges, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Boiled Egg, Bananas. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JFarr73
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