Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 72,72g | Prot: 94,80g | Carbh: 192,81g.
Desayuno: Green Giant Hass Avocado, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Almuerzo: Goya Black Beans, Trader Joe's Spanish Organic Extra Virgin Garlic Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Della Organic Long Grain Brown Rice, Morton Iodized Salt Seasoning, Black Pepper, Natural Traditions Fresh Asparagus, Trader Joe's Spanish Organic Extra Virgin Garlic Olive Oil, Apothic Red Wine, Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ckworksalot
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