Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2014
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 48,55g | Prot: 37,53g | Carbh: 106,90g.
Desayuno: Диетмарка Отруби Ржаные, Льняное Масло, Valio Valiojogurtti с Клубникой и Черникой. Almuerzo: Перепелиное Яйцо, Желудки Куриные, Жареный Картофель, Салат Овощной. Cena: Сахар, Чай, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Жареный Картофель, Желудки Куриные, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Fit Musli Батончик Мюсли Fit Ореховый, Перепелиное Яйцо, Яблоко Зеленое. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tihonya-90
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