Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 28,26g | Prot: 54,90g | Carbh: 106,61g.
Almuerzo: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Bolinho de Bacalhau, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Cena: Sopa de Arroz com Frango, Bolinho de Bacalhau. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Banana Prata, Castanhas-do-Pará. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ikselam
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