Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2014
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 36,60g | Prot: 80,92g | Carbh: 363,96g.
Desayuno: Alpen Alpen Original, Sainsbury's Acacia Honey, Morrisons NuMe Fat Free Yogurt, Tesco Skimmed Milk, Tesco Frozen Summer Fruits. Almuerzo: Branston Pickle, Babybel Mini Light Cheese, Velvet Crunch Cheese & Onion, Morrisons Wholemeal Roll (Large), Satsuma, Kellogg's Special K Peach & Apricot Cereal Bar. Cena: Syrup, Frozen Yoghurt, Tesco Strawberries, Bananas, Kiwi Fruit, Weight Watchers Cherry Layered Fromage Frais, Quorn Sausages, Cress, Yellow Sweet Peppers, Tesco Little Gem Lettuce, Tomatoes, Morrisons Light Salad Cream, Cucumber (with Peel), Morrisons Braeburn Apples. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Highlights Caramel, Co-Op Ginger Nut Biscuits, Graze Olive and Rosemary Bruschetta, Banana. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Singingsnail
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