Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 3536,50g | Prot: 2546,51g | Carbh: 5618,42g.
Desayuno: Tahu Isi, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Telur, Labu, Nasi Merah. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Sinti Bumbu Pecel. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Cem-Cem Makaroni Balado. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marlina chalik
|