Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 63,13g | Prot: 75,53g | Carbh: 126,60g.
Desayuno: Telur Bebek, Buah Kiwi. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Sambal Goreng, Minyak Kelapa, Wortel, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Merah. Cena: Bango Kecap Manis, Daging Babi, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Nissin Sagu Keju (30g), Jambu Biji. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de violeta.tarigan
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