Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 46,17g | Prot: 118,54g | Carbh: 228,68g.
Desayuno: Дельта Кондитерская Печенье Выкрутасы с Фруктовой Начинкой, Leti Хлебцы Овсяные, Сыр Камамбер, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, King Protein Isolate Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Almuerzo: Рулет из Палтуса с Сыром и Маслинами, Вишневый Сад Крупа Гречневая. Cena: Рулет из Палтуса с Сыром и Маслинами, Ветли Сушка с Маком, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Pasa Bocas / Otros: King Protein Isolate Protein, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Сыр Камамбер, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Груша. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat_jeanny
|