Diario de AhmedFit, 07 ene. 22

1914 7:00
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:
1919 kcal Grasa: 46,27g | Prot: 185,75g | Carbh: 190,39g.   Desayuno: المراعي حليب قليل الدسم طويل الاجل, Peanut Butter & Co Smooth Operator, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, شوفان فلندي شوفان عضوي. Almuerzo: نادك زبدة طبيعية , أبو كاس عنبر بشاور, Spangled Emperor Uncooked Fillet. Cena: Peach, Almarai Fresh Yogurt, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Roasted Almonds. Pasa Bocas / Otros: Dairy Milk Bubbly, Hulled Sunflower Seeds. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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