Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 69,25g | Prot: 60,29g | Carbh: 163,89g.
Desayuno: Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Кефир 1%, Шампиньоны Жареные, Укроп, Петрушка, Моя Цена Молоко 1,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Вологодское Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, АО Тандер Яблоко, Балтийский берег Форель, Карат Сливочный Сыр Violette, Зерница Хлеб Столичный. Cena: Рот Фронт Зефир без Сахара, Владимирский Стандарт Сосиски Сочные с Мясом Индейки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Pasa Bocas / Otros: АО Тандер Яблоко, АО Тандер Яблоко, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Моя Цена Молоко 1,5%, Egoiste Растворимый Кофе, Guarchibao Дренажный Напиток Клубника - Киви. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galka68
|