Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2079 kcal
|
Grasa: 104,87g | Prot: 121,82g | Carbh: 169,49g.
Desayuno: Боговарово Сыр Сусанинъ, Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Изюм, Гречка Отварная, Чабан Творог 5%, Мёд, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Капучино, Запеченный Картофель, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Energy Diet ED Шоколадный Мусс, Банан. Pasa Bocas / Otros: Эклер, Капучино, Боговарово Сыр Сусанинъ, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|